"O PESO É O PIOR INIMIGO DO PEREGRINO". Foi o que disse Tarcísio Valeriano dos Passos, em seu livro: "Os Guardiões do Caminho de Santiago"
No seu livro encontrei a "declaração de itens" que ele levou em sua mochila para o Caminho de Santiago. A lista certamente não interessaria à Receita Federal. Mas interessa sim, a "nosotros" que seguiremos o Seu Passos. Digo: os seus passos.
A relação de itens contudo requer uma pequena adaptação, porque destina-se a um homem fazendo o percurso em bicicleta. A ideia porém é obter um melhor sentimento sobre as limitações ditadas pelo peso a levar...
Que tal aprendermos mais alguma coisa com ele?
A lista do que ele disse ter levado é a seguinte:
Duas bermudas próprias para ciclista. (2 x 175 g = 350 g)
Uma calça comprida
para usar em lugar da bermuda,
nas partes mais frias do caminho.
(275 g)
Duas camisas de mangas curtas. (2 X 175 g = 350 g)
Uma de manga comprida.
(Para usar à noite nas cidades onde for pernoitar.)
(195 g)
Uma calça de tactel.
(312,5 g)
Uma camiseta de manga comprida.
(200 g)
Duas cuecas
(2 X 87,5 g = 175,00)
(deduzo que se ele fosse mulher teria levado duas peças correspondentes, da indumentária feminina.)
Dois pares de luvas.
(Aproximadamente 75 g as duas)
Um que cubra toda a mão e a outra que deixe os dedos de fora.
Um saco de dormir.
(O meu pesa 912.5 g, embora oficialmente devesse pesar 818 g. Erro da balança?)
Uma blusa de frio.
(875 g)
Uma capa de chuva.
(295 g)
Uma barra de sabão de coco.
(200 g)
(Para lavar a roupa e também para tomar banho... :-) )
Uma lanterna palito ou daquelas que se coloca na testa.
(31,25 g)
Uma escova de dentes.
(25 g)
Uma pasta dental pequena.
(75 g)
Um par de papete.
(470 g - estimado)
(A descrição de papete em um site promocional: "As papetes são sapatos práticos e versáteis, que seguem a linha esportiva e vestem todas as idades. Com solado e estrutura reforçada, as papetes oferecem todo o conforto de um tênis esportivo e o frescor que só uma sandália pode lhe proporcionar" - Logo deve ser bom!)
Um par e sandálias para uso em banheiro.
(325 g)
Dois pares de meia condizentes com o sapato que o ciclista usa.
(2 X 137,5 g = 275 g)
Um rolo de papel higiênico.
(100 g)
Um canivete.
(300 g - peso estimado)
Remédios.
(200 g - peso estimado)
E nada mais.
Oh my God!
Quanta coisa que qualquer um gostaria de levar a mais! Não?
Que tal um celular? De preferência um Smartphone?
E se você curte fotografia? Vai conter-se a usar a câmera do próprio celular? Ou levará às suas expensas uma câmara fotográfica? Toparia levar a sua DSLR de quase um quilo e 700 gramas com as lentes e Grip? Nem pensar! E uma que ao todo pesasse apenas 450 g, mas que tivesse quase todas as funções da DSLR? Aí sim, um caso a pensar! E que tal a alternativa de levar apenas uma câmera compacta, de apenas umas 275g?
Mas o assunto desse jeito termina ficando muito particular! Pessoal, quase íntimo! Não? Retomemos então o "fio da meada".
Que tal somarmos os pesos do conteúdo da mochila do Tarcísio?
São 6,02 Kg !
Admitindo que a mochila pesa 3 Kg, o peso total é de aproximadamente 9 Kg.
Ideal para alguém pesando 90 Kg.
Alguém com apenas 79,9 Kg teria que reduzir esse peso em (9,0 Kg - 7,90 Kg ou seja, 1,10 Kg).
A princípio, para quem pretende fazer o caminho a pé, poderia da lista acima eliminar 350 g das duas bermudas para ciclista, 275 g de um calça comprida, 200 g de uma camiseta de manga comprida, e 470 do par de papete.
A redução é de 1, 30 Kg, ficando com margem de 20 g para algo mais que escolher levar! :-)
Ainda é possível reduzir 137,5 g se considerarmos que uma das meias irá calçada, e somente a outra na mochila.
Nesse caso, em lugar de apenas 20 g de itens para acrescentar à lista, eis que surgem incríveis 137,5 adicionais, totalizando 157,5 g!
Mas e o cantil com água! Heim? Ele é um item essencial, mas não foi lembrado na lista acima!
Apenas para ter-se uma ideia de como há relatos críticos com relação a questão do peso a levar, algumas pessoas falam da sua experiência de reduzir a um mínimo necessário a quantidade de água no cantil, considerando que poderiam reabastecê-lo alguns quilômetros à frente.
Apenas para ter-se uma ideia de como há relatos críticos com relação a questão do peso a levar, algumas pessoas falam da sua experiência de reduzir a um mínimo necessário a quantidade de água no cantil, considerando que poderiam reabastecê-lo alguns quilômetros à frente.
Essa exposição é para que os interessados em fazer o Caminho de Santiago, assim como eu, possam de antemão "sentir o drama" inicial que envolve a decisão do que não levar!
De um ponto de vista filosófico, diz Frédéric Gros, professor de filosofia da Sorbone: "Só a caminhada consegue nos livrar da ideia do indispensável."
De um ponto de vista filosófico, diz Frédéric Gros, professor de filosofia da Sorbone: "Só a caminhada consegue nos livrar da ideia do indispensável."
Antes de comentar sobre as minhas intenções, vejamos o que dizem outros "experts" no caminho, sobre a questão de qual deve ser o conteúdo da mochila.
Marcelo Agrela faz duas listas, separando-as em itens essenciais (Botas, Mochila, e Saco de dormir), artigos de uso pessoal necessários e itens outros considerados opcionais. Gostei disso!
Artigos de uso pessoal:
04 camisetas Dryfit, que não retém água, de preferência de cores claras.
(4 X 100g.)
01 camiseta de manga longa (Dryfit).
(300 g.)
01 bermuda.
(120g.)
02 calças de tactel (microfibra).
(2 x 312,5 g.)
04 pares de meias de fibra (sem costura para evitar a formação de bolhas nos pés).
(4 x 137,5 g.)
01 casaco do tipo fleece (tecido também conhecido como soft).
(560 g.)
01 blusa de manga longa.
(425 g.)
01 par de chinelos ou de sandálias.
(325 g.)
Toalha de banho de material sintético superabsorvente.
(312 g + 50 g.)
Itens de higiene pessoal.
(01 sabão de coco, usado também para lavar a roupa, 200g; uma pasta dental pequena, de 52ml, 52 g; e uma escova de dentes pequena, 12,5 g, um fio dental, 10g; e papel higiênico, 118g.)
Filtro solar e hidratante para a pele.
(Filtro solar de 200 ml, 175 mg e hidratante de 200 ml, 175 mg.)
Cantil de 01 litro.
(550g.)
Bastão de caminhada (você pode comprar no caminho).
Obs: Para quem quiser usar "bastões noruegueses", a estimativa de 500 g é real).
(500 g.)
Capa de chuva resistente.
(300 g.)
Lanterna.
(30 g.)
Curativos específicos para tratar (eventuais) bolhas.
(Água oxigenada, spray antiséptico, merthiolate, e agulhas esterilizadas: 400 g - estimado.)
Medicamentos básicos como analgésicos e anti-inflamatórios.
(250 g - estimado. Analgésico, anti-inflamatório, e demais medicamentos que julgar necessário, como aqueles indicados por um médico para fazer face a eventualidades ou os de uso contínuo, se for o caso. Remédios controlados, devem ter a prescrição médica para o caso de ser solicitado).
O peso total da lista dos essenciais do Magrela, são aproximadamente 6,60 Kg.
Isso demonstra o quanto é crítica a questão do peso, considerando que se a mochila pesar aproximadamente 3,0 Kg, o peso total seria de de 9,60 Kg. Apropriado para alguém pesando 96 Kg, mas a rigor não dá margem a itens da lista de opcionais!
Analisando agora a lista de artigos de uso pessoal acima, podemos admitir que uma das meias, uma das calças de tactel, e pelo menos uma camiseta, o caminhante as vestirá. isso reduzirá o peso na mochila em aproximadamente 550 g!
Convém porém observar duas coisas. Primeira, que a lista de artigos de uso pessoal acima não incluiu cuecas (ou calcinhas no caso de uma caminhante). e segundo, que o cantil de 01 litro da lista, cujo peso estimado foi de 550 g, está vazio!
Admitindo levar apenas 02 cuecas (ou 02 calcinhas), e estimando que o peso de uma seja 87,5 g (já que a outra irá vestida); e que a água no cantil acrescente em média umas 600 g, teremos mais 687,5 g.
Os 550 g que já tínhamos considerado antes que seriam levados vestidos, são compensados por estes 750 g adicionais, o que me permite ajustar o peso total anterior para a lista acima, de 9,60 Kg para (750 g - 550 g = 200 g) 9,80 g.
O sobrepeso para alguém do meu peso, 79,9 Kg é de aproximadamente 22%, sem estar incluído nenhum item da lista de opcionais, a qual passarei a relacionar, conforme encontrado no livro "O Guia do Viajante do Caminho de Santiago" de Daniel Agrela.
Itens opcionais:
Money Belt (tipo de pochete para guardar documentos e dinheiro).
Máquina fotográfica e filmadora.
Bloco para anotações e caneta.
Pastilhas purificadoras de água.
Chapéu tipo caçador.
óculos de sol.
Repelente de insetos.
Minibandeira do Brasil.
Canivete.
Pilhas.
Alimentos energéticos.
Protetores auriculares, caso tenha o sono leve.
iPod.
Antes de definir o conteúdo da minha mochila, busquei em outras referências encontrar mais elementos que pudessem ajudar na sua composição. A decisão do que levar, embora não possa fugir muito de um determinado padrão, é natural que tenha variações de acordo com as características pessoais de cada um.
Até então à próxima postagem, quando mostrarei o que pretendo levar na minha mochila.
Marcelo Agrela faz duas listas, separando-as em itens essenciais (Botas, Mochila, e Saco de dormir), artigos de uso pessoal necessários e itens outros considerados opcionais. Gostei disso!
Artigos de uso pessoal:
04 camisetas Dryfit, que não retém água, de preferência de cores claras.
(4 X 100g.)
01 camiseta de manga longa (Dryfit).
(300 g.)
01 bermuda.
(120g.)
02 calças de tactel (microfibra).
(2 x 312,5 g.)
04 pares de meias de fibra (sem costura para evitar a formação de bolhas nos pés).
(4 x 137,5 g.)
01 casaco do tipo fleece (tecido também conhecido como soft).
(560 g.)
01 blusa de manga longa.
(425 g.)
01 par de chinelos ou de sandálias.
(325 g.)
Toalha de banho de material sintético superabsorvente.
(312 g + 50 g.)
Itens de higiene pessoal.
(01 sabão de coco, usado também para lavar a roupa, 200g; uma pasta dental pequena, de 52ml, 52 g; e uma escova de dentes pequena, 12,5 g, um fio dental, 10g; e papel higiênico, 118g.)
Filtro solar e hidratante para a pele.
(Filtro solar de 200 ml, 175 mg e hidratante de 200 ml, 175 mg.)
Cantil de 01 litro.
(550g.)
Bastão de caminhada (você pode comprar no caminho).
Obs: Para quem quiser usar "bastões noruegueses", a estimativa de 500 g é real).
(500 g.)
Capa de chuva resistente.
(300 g.)
Lanterna.
(30 g.)
Curativos específicos para tratar (eventuais) bolhas.
(Água oxigenada, spray antiséptico, merthiolate, e agulhas esterilizadas: 400 g - estimado.)
Medicamentos básicos como analgésicos e anti-inflamatórios.
(250 g - estimado. Analgésico, anti-inflamatório, e demais medicamentos que julgar necessário, como aqueles indicados por um médico para fazer face a eventualidades ou os de uso contínuo, se for o caso. Remédios controlados, devem ter a prescrição médica para o caso de ser solicitado).
O peso total da lista dos essenciais do Magrela, são aproximadamente 6,60 Kg.
Isso demonstra o quanto é crítica a questão do peso, considerando que se a mochila pesar aproximadamente 3,0 Kg, o peso total seria de de 9,60 Kg. Apropriado para alguém pesando 96 Kg, mas a rigor não dá margem a itens da lista de opcionais!
Analisando agora a lista de artigos de uso pessoal acima, podemos admitir que uma das meias, uma das calças de tactel, e pelo menos uma camiseta, o caminhante as vestirá. isso reduzirá o peso na mochila em aproximadamente 550 g!
Convém porém observar duas coisas. Primeira, que a lista de artigos de uso pessoal acima não incluiu cuecas (ou calcinhas no caso de uma caminhante). e segundo, que o cantil de 01 litro da lista, cujo peso estimado foi de 550 g, está vazio!
Admitindo levar apenas 02 cuecas (ou 02 calcinhas), e estimando que o peso de uma seja 87,5 g (já que a outra irá vestida); e que a água no cantil acrescente em média umas 600 g, teremos mais 687,5 g.
Os 550 g que já tínhamos considerado antes que seriam levados vestidos, são compensados por estes 750 g adicionais, o que me permite ajustar o peso total anterior para a lista acima, de 9,60 Kg para (750 g - 550 g = 200 g) 9,80 g.
O sobrepeso para alguém do meu peso, 79,9 Kg é de aproximadamente 22%, sem estar incluído nenhum item da lista de opcionais, a qual passarei a relacionar, conforme encontrado no livro "O Guia do Viajante do Caminho de Santiago" de Daniel Agrela.
Itens opcionais:
Money Belt (tipo de pochete para guardar documentos e dinheiro).
Máquina fotográfica e filmadora.
Bloco para anotações e caneta.
Pastilhas purificadoras de água.
Chapéu tipo caçador.
óculos de sol.
Repelente de insetos.
Minibandeira do Brasil.
Canivete.
Pilhas.
Alimentos energéticos.
Protetores auriculares, caso tenha o sono leve.
iPod.
Antes de definir o conteúdo da minha mochila, busquei em outras referências encontrar mais elementos que pudessem ajudar na sua composição. A decisão do que levar, embora não possa fugir muito de um determinado padrão, é natural que tenha variações de acordo com as características pessoais de cada um.
Até então à próxima postagem, quando mostrarei o que pretendo levar na minha mochila.
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