Minha Segunda Reunião da AACS - Recife - Parte I.

Este foi o resultado da coleta de dicas que obtive durante a reunião:

"As decidas não mais me assustam, depois que aprendi como descer. É com passadas longas (porém têm que ser cuidadosas) pois essa é a forma de reduzir o esforço sobre os joelhos."

"Desço a passadas curtinhas, e devagar, do mesmo jeito que subo. Essa para mim é a melhor forma que encontrei."

"Ajuste a sua mochila de modo que ela fique alta em seus ombros, quando estiver subindo."

"Ajuste a sua mochila de modo que ela desça, e fique bem mais abaixo nas suas costas, quando estiver descendo."

"Costumo usar nos meus pés antes de me calçar para a caminhada, um fungicida cujo efeito é mantê-los secos. Essa é uma forma de prevenir bolha, pois pés úmidos são mais susceptíveis à sua formação."

"Alguma pessoas usam uma pomada nos pés para reduzir o atrito e assim prevenir a formação de bolhas, mas não suporto fazer assim!"

"Não gosto de polainas (gliters), porque elas esquentam e até já aconteceu de ferirem minha perna. Corto um saco plástico de lixo e uso presos a cada perna por uma liga. A água não entra na bota, e está tudo resolvido."

"Uso polainas. Elas não só impedem a entrada da água pelo cano da bota, como evitam de molhar as pernas da calça, protegendo também contra a entrada de areia e pedras. Há quem ache quem não se adapte, reclame que esquenta, mas eu me adaptei."

"As mochilas não devem ser maiores do que 50 litros. A questão do peso é crucial em longas caminhadas. Uma mochila deve pesar no máximo 2,2 kg. Mais do que isso você já sai perdendo aí uma preciosas gramas, pois carrega um peso que poderia evitar".

"Em lugar de usar uma capa de chuva e cobrir a mochila com a sua própria capa de proteção contra chuva, uso apenas um poncho. Ele cobre a minha cabeça, e desce por sobre a mochila protegendo-a também contra a chuva, e dispensando que eu tenha de levar as duas capas de chuva. A minha e a da mochila. Além do mais, minha experiência é que o uso das duas capas não evita em caso de chuva forte de molhar a mochila, já que a água desce por suas costas. Ao usar somente o poncho, entretanto, é importante a sua vedação nos pulsos para evitar que a água por ali penetre e termine por lhe molhar."

"Como sou friorenta, levo uma calça e uma camisa 2ª pele."

"Recomendo usar uma "camisa quebra vento", que é fininha, ela não pesa, mas que reduz muito a sensação de frio causada pelo vento."

"Há pessoas que sofrem muito com as assaduras que contraem nas coxas ou partes íntimas do corpo. Elas resultam do roçar repetitivo da pele com as partes ásperas do vestuário. Para evitá-las é recomendável que os homens usem as suas cuecas pelo avesso para que as partes salientes do vestuário fiquem para o lado de fora. Também é bom usar hipoglos, ou Bepantol Derma nas partes que possam ser afetadas. O hipoglos pode dar a sensação de umidade, que o Bepantol Derma não provoca, porque é mais seco e produz o mesmo efeito protetor."

"Costumo ao chegar ao albergue ao fim de uma jornada, calçar as minhas papetes. Tomo banho com elas porque tenho horror a contrair fungos, e ela seca rápido nos meus pés, enquanto saio depois para jantar."

"Não tolero usar minha papete molhada e por isso tomo o banho descalça."

"Na minha papete, uso uma palmilha de espuma das que toma a forma do pé, a qual cobri com micropore. Ficou super confortável! Mas recomendo ao comprar, que escolha uma com o tamanho de um número maior que o seu pé."

"Uso um cantil de 3 litros do tipo "camel back"(um depósito d´água de onde sai uma mangueirinha, o qual é levado às costas, na mochila, ficando para fora a mangueirinha, que com facilidade é levada à boca para beber a água). Á noite no albergue encho-a mas não totalmente, apenas 2/3, e deixo passar a noite no congelador. De manhã completo a água e passo o dia bebendo água gelada."

"Não uso esse tipo de cantil, porque acho muito anti-higiênico."

"Levo comigo uns pequenos comprimidos purificantes da água, à base de cloro ou fluor. Ponho dentro do cantil ao reabastecê-lo e espero por 30 minutos que ele atue, antes de beber. Embora a água das fontes seja tida como potável, uma vez que deixei de fazer isso, peguei uma infecção que fui parar no hospital."

"As bolhas avisam quando vão aparecer. Mas só você é avisado. Assim que você sentir o menor ardor, pare. Não ande sequer 100 metros. Tire a bota, descalce-se, e use o micropore para proteger o local."

"A forma de guardar os seus utensílios na mochila, devem ser considerados de modo a distribuir adequadamente o peso, e a oferecer praticidade na hora que precisar dela retirar itens mais utilizados."

"Mochilas que abrem lateralmente oferecem a facilidade de não se ter que retirar o que está na parte de cima, para ter acesso ao algo que ficou por baixo."

"Não me separo do meu Passaporte e do dinheiro maior que carrego comigo em um money belt, por baixo da roupa, voltado para a parte de trás. Não tiro dali nem para dormir."

"Costumo separar uns 50 Euros para os gastos ao longo do dia, e esses ficam mesmo na mochila, em lugar de fácil acesso."

"Convém levar dois sacos plásticos, podem ser desses de lixo, para colocar a roupa suja que você possa preferir deixar para lavar no dia seguinte. Isso evitará que o mal cheiro das vestimentas usadas venha a impregnar o restante do conteúdo da mochila."

"Eu costumo transportar dentro de um mesmo saco plástico um conjunto limpo completo daquilo que usarei da próxima vez que trocar as vestimentas."

"Os albergues são seguros e não é comum que ocorram furtos.  Uma vez porém, me levaram um casaco. Em outras ocasiões deu-se conta do desparecimento de outros tipos de bens."

"Costumo levar para dentro do box do banheiro, o que possa ser alvo de "mãos leves". Além do meu "money belt" com os documentos e dinheiro, levo casaco, câmera fotográfica, e o que mais achar conveniente. Algumas coisas vão dentro de uma necessaire."

"Enquanto durmo, o que tenho de maior valor, além dos documentos e do dinheiro (que permanecem na cintura), coloco dentro do saco de dormir, na parte dos pés."

"Como dentro do box nos albergues você pode não encontrar cabides onde pendurar, recomendo levar uns quatro ou cinco ganchos de alumínio ou de preferência de plástico que é mais leve, daqueles que costumam vir junto com os ovos de Páscoa. Eles podem ser enganchados na meia porta do box, e ali pendurados inclusive a roupa limpa que vai trocar, toalha e tudo mais..."